みゅら

50代の身体と心の変化

高齢者となった親の物忘れがひどい!心配で気になり始めたときに私が考えたこと

親の物忘れが気になり始めた私が、何に不安を感じ、どう向き合うようになったかを体験ベースでまとめました。「親 物忘れ 気になる」「高齢者 物忘れ」が心配な方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

50代で夜中に何度も目が覚める、眠りが浅いと感じたときに私が考えたこと

50代で眠りが浅くなったと感じた私が、何に戸惑い、何を試し、どう向き合うようになったかを体験ベースでまとめました。「50代 眠りが浅い」「夜中に目が覚める」と感じている方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

50代になって疲れやすいと感じたときの、私の対策と女性としての考え方

50代で急に疲れやすくなったと感じた私が、何に戸惑い、何を試し、どう向き合うようになったかを体験ベースでまとめました。「50代 疲れやすい」「疲れが取れない」と感じている方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

50代で急に老いを感じる…老いを受け入れることができるまで私が考えたこと

50代で急に老けたと感じた私が、何に戸惑い、何を試し、どう向き合うようになったかを体験ベースでまとめました。「老いを感じる」「老いを受け入れる」に悩んでいる方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

親が転びやすくなったと感じたときに、家族として私が考えたこと

親が転びやすくなったと感じたときに、家族として何に悩み、何を考え、どう向き合ってきたかを体験ベースでまとめました。同じように不安を感じている方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

50代になって、歩くのが遅くなったと感じたときに私が考えたこと

50代になって歩くのが遅くなったと感じ始めた私が、何に悩み、何を試し、どう考えるようになったのかを体験ベースでまとめました。疲れやすさに悩んでいる方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

50代で化粧ノリが悪いと感じたときに、私が考えた対処法

50代になって化粧のりが悪いと感じ始めた私が、何に悩み、何を試し、どう考えるようになったのかを体験ベースでまとめました。ファンデーションがのらないと感じている方の判断材料になる記事です。
いつも元気に健康アイテム

夜中に足がつる私がNIPLUX LEG FITを半年使った正直レビュー

夜中に足がつる悩みから、NIPLUX(ニップラックス) のLEG FIT(レッグフィット)を半年ほぼ毎日使った体験を正直にレビュー。運動が苦手な私が感じた変化や、デメリット、向き・不向きまでまとめました。
ムリしない大人の旅行・宿選び

大谷翔平選手が名古屋へ?WBC前に小牧空港が注目される理由と見に行く人の現実対策

WBC前の名古屋開催を前に、小牧空港が注目されています。2023年に起きた混雑の様子や、見に行くなら知っておきたい現実的な注意点、宿泊という選択肢まで分かりやすく解説します。
美容とエイジング50代からの美容・セルフケア

LED美容は効果あり?なし?50代で家庭用美容機器を使って分かった正直な話

LED美容は本当に効果があるのか気になる方へ。50代の私が実際に使って感じたことをもとに、期待しすぎない考え方や向き・不向きを正直にまとめました。迷っている人向けの体験記事です。