「ヨガって興味はあるけど、スタジオに通うのはちょっと勇気がいるな…」「この歳から始めても大丈夫？」
そんな風に思っている方こそ、ぴったりなのが、オンラインヨガサービス「SOELU(ソエル)」。
この記事では、SOELUの実際の口コミを徹底的にリサーチし、良い点・悪い点を包み隠さずご紹介します。
「もう50代だから…」なんて諦める必要はありません。ヨガ初心者から経験者まで、多くの方が「これなら私にもできる！」と感じるSOELUの魅力を、同じ女性目線で詳しくお伝えします。
「SOELU」が気になっている方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
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おうちヨガSOELUの悪い口コミ評判
まずは「おうちヨガSOELU」の気になる口コミを見てみましょう。
インストラクターによって質にばらつきがある、という悪い口コミ
「教え方が丁寧な人もいれば、ちょっと淡々と進めてしまう方もいるな」「レッスンの満足度が先生次第かも」という正直な口コミがありました。
SOELUには本当にたくさんのインストラクターさんがいるので、どうしても指導スタイルや進行ペースに個人差があるんですね。
でも逆に言えば、きっとあなたにぴったりの先生も見つかるはず。最初はいろんな先生のレッスンを試してみて、「この人の教え方、分かりやすいな」という方を見つけていくのがおすすめです。
通信環境によって映像が途切れる、という悪い口コミ
「途中で画面が止まっちゃった」「音声が聞こえにくくなって困った」といった口コミも。
オンラインならではの悩みですが、これはご自宅のWi-Fi環境や使っているスマホ・タブレットの調子によるところが大きいんです。
でも大丈夫、ちょっとした準備で解決できることがほとんど。レッスン前にWi-Fiの調子をチェックしたり、他の機器の電源を切ったりするだけでも随分改善されますよ。
おうちヨガSOELUの悪い口コミ評判の総評
正直にお伝えすると、SOELUで気になる点は「先生との相性」と「通信環境」が主なもの。でも、どちらも「慣れ」や「準備」で解決できることばかりです。
この2点を理解して始めれば、きっと満足できると思います。
おうちヨガSOELUの良い口コミ評判
次に「おうちヨガSOELU」の良い口コミを確認しましょう。
自宅で手軽にヨガができる！という良い口コミ
「移動時間がないから本当に助かる」「パジャマのままでレッスンを受けられるなんて最高！」といった、自宅でできる手軽さを喜ぶ声がたくさん。
特に50代の私たちにとって、「着替えて、化粧して、電車に乗って…」という準備が不要なのは本当にありがたいですよね。
思い立った時にすぐ始められるから、三日坊主になりがちな方でも続けやすいんです。
朝5時から深夜24時までレッスンが受けられる！という良い口コミ
「仕事前の朝活として軽く体を動かせるのが嬉しい」「夜遅くでも自分時間が作れる」といった、時間の自由さを評価する声がとても多いです。
家族の生活リズムや仕事の都合に合わせて、あなたにとって一番都合のいい時間を選べるって、すごく贅沢なことだと思いませんか？
赤ちゃんがいても参加できる！という良い口コミ
「お孫さんを預かっている時でも参加できて助かった」「ママ向けのクラスが充実していて、娘と一緒に楽しめる」といった、育児世代への配慮を喜ぶ声も。
もしあなたがお孫さんのお世話をする機会があっても、SOELUなら一緒に過ごしながらヨガができるんです。マイクやカメラをOFFにできるから、泣き声を気にする必要もありません。
インストラクターが丁寧で親切！という良い口コミ
「初心者の私でも分かりやすく教えてくれる」「ポーズができなくても優しく声をかけてくれて安心」といった、指導の丁寧さを褒める口コミがたくさん。
画面越しでも、ちゃんとあなたのペースに合わせて指導してくれる先生が多いから、「ついていけるかな？」という不安は不要です。
続けやすくて運動習慣が身についた！という良い口コミ
「1日10分から始めて、今では30分のレッスンも受けられるように」「三日坊主の私が半年も続いている！」といった、継続への満足度も抜群。
無理のない範囲から始められて、少しずつステップアップできるから、自然と運動が習慣になっていくんですね。
おうちヨガSOELUの良い口コミ評判の総評
多くの利用者さんが「手軽さ」「時間の自由さ」「家族への配慮」「丁寧な指導」「続けやすさ」に満足しているのが分かります。
特に私たち50代にとって大切な「無理をしない」「自分のペースで」という点がしっかり配慮されているのが嬉しいですね。
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おうちヨガSOELUのメリット・デメリット
「おうちヨガSOELU」のメリット・デメリットを整理しておきましょう。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 通わずに本格的なレッスンが受けられる | インストラクターによってレベル差がある |
| スケジュールの自由度が高い | インターネット環境に依存する |
| 年代別クラスが充実している | |
| 優しいインストラクターが多い | |
| 習慣化しやすく健康管理に最適 |
おうちヨガSOELUの最大のメリットは、自宅にいながら本格的なヨガが体験できることと、人目を気にしないで受講できること。
「久しぶりの運動で体型が気になる」「若い人ばかりだと居心地が悪そう」そんな心配、とってもよく分かります。でもSOELUなら、そんな不安は全部解消できちゃいます。
- 他の参加者には見られない仕組みだから、初心者でも恥ずかしくない
- カメラOFFでも受講できるから、誰にも見られる心配なし
- ノーメイクでも、お気に入りの部屋着でも、あなたが一番リラックスできる格好でOK
▼運動不足を感じてるあなたへ。まずは10分、体をゆるめてみませんか？▼
SOELUの料金とプランについて
SOELUはLITE(ライト)とPREMIUM(プレミアム)2つのプランから選べて、どちらも30日100円でお試しができます。
| ライブレッスン | ビデオレッスン | 1ヶ月 | 12ヶ月コース | |
|---|---|---|---|---|
| LITE(ライト) | ギャラリー枠 | 受け放題 | 4,378円 | 3,278円/月 |
| PREMIUM (プレミアム) | ギャラリー枠 ポーズチェック枠 限定レッスン枠 | 受け放題 | 9,878円 | 6,578円/月 |
- ギャラリー枠：レッスン中、インストラクターに映像や音声を送らない
- ポーズチェック枠：レッスン中、インストラクターに映像や音声を送って、ポーズをチェックしてもらえる
- 限定レッスン枠：人気のインストラクターのレッスン
インストラクターにポーズや動きをチェックしてもらえるのはプレミアムコース。ライブレッスンはどちらも受け放題で、上限8レッスンまで予約できます。
SOULUにはどんなレッスンがあるの？
SOELUでは、朝5時から深夜1時まで毎日100本以上のレッスンが用意されています。
- ヨガ：筋肉を伸ばして筋力やバランス能力を鍛える
- トレーニング：有酸素運動や部位別に効くトレーニング
- ダンササイズ：音楽に合わせて体を動かす有酸素運動
- ピラティス：姿勢を整えるプログラムで初級・中級・上級コースあり
- バレエ：クラシックバレエの動きを取り入れたエクササイズ
- ストレッチ：筋肉を伸ばして柔軟性を向上
- マッサージ：小顔マッサージやリンパマッサージなど
- ボクシング・エクササイズ：全身を使い、有酸素運動と筋力トレーニングの両方に効果的
- 体操：運動不足の解消に
「今日は家事が一段落した夕方に」「明日は早起きして朝の時間に」など、あなたの生活リズムに合わせて自由に選べます。
10分の短いストレッチから始められるから、運動が久しぶりでも安心。自分のペースで無理なく続けられるのが人気のポイントです。
初心者にやさしい設計
「初めてで不安…」そんなあなたも大丈夫。自分にぴったりのレッスンが見つけられます。
- 1日平均140のレッスンが開講されている
- レッスンは初級から上級まで難易度が分かりやすく表示されている
- 「体が硬い人向け」「シニア向け」など、絞り込みも可能
お住まいの地域に関係なく、質の高いレッスンが受けられます。実家に帰省している時でも、旅行先でも、インターネットがあればいつものレッスンが受けられるっていいですよね。
SOELUの登録・解約の方法
SOELU(ソエル)の登録申し込み・解約は、公式サイトから簡単に行えます。
登録方法（トライアルプランの申し込み）
SOELUを始めるのはとても簡単。まずはトライアル会員(1ヶ月100円でライブレッスン受け放題)に申し込みします。
- 公式サイトにアクセス
- 「100円でお試しする」ボタンからアカウント作成
- メールアドレスやパスワードを登録（Googleアカウントでも大丈夫）
- お好みのプランを選択
- クレジットカード情報を入力して完了
※トライアル期間中に解約すれば、その後はお金はかかりません。安心してお試しくださいね。
解約方法と注意点
もし合わなかった場合の解約はPC公式サイトから、またはアプリから、「解約する」ボタンで簡単に手続きできます。
「解約」「退会」の2つがあるので、無料会員としてアカウントを残すか残さないかで決めてくださいね。※無料会員として残れば、不定期に開催される無料開放レッスンが受講できます。
- プランを解約、無料会員から退会(アカウント削除)
- プランのみ解約、無料会員のままアカウントを残す
12ヶ月コースの場合、コースの途中解約はできません。また、解約をしても、コース期間内はレッスンを受け続けることができます。
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よくある心配事と解決策
ここでは、SOELU(ソエル)に関する心配事とその解決法について、お伝えします。
「50代からヨガを始めるのは遅い？」
全然遅くありません！ SOELUには50代、60代から始めた方がたくさんいらっしゃいます。
「体が硬いから恥ずかしい」「ついていけるか不安」という気持ち、とてもよく分かります。でも大丈夫、あなたと同じように思っている方ばかりですから。
年代に応じたプログラムもあるし、無理のない範囲で始められるレッスンがたくさん用意されています。「今から始めてみようかな」と思った今が、一番いいタイミングなんです。
「オンラインでちゃんと指導してもらえる？」
心配いりません。ライブレッスンの「ポーズチェック枠」なら、先生がリアルタイムであなたの様子を見て、優しくアドバイスしてくれます。
カメラをオンにすれば、まるで個人レッスンを受けているような丁寧な指導が受けられますよ。
「ポーズができているかな？」「無理をしていないかな？」など、ちゃんと気にかけてくれるから安心です。
「続けられるか不安」
三日坊主になりがちな方でも大丈夫。SOELUなら10分の短いレッスンから始められるから、「今日は疲れているけど、10分だけなら」という気持ちで無理なく続けられます。
予約制だから「やらなきゃ」という適度な強制力もあるし、継続率91.7%という実績が、多くの方が続けられている証拠です。
完璧を目指さず、「今日もできた」という小さな喜びを積み重ねていけばいいんです。
オンラインヨガSOELU：まとめ
SOELUは、確かに30代・40代の利用者さんが多いサービスです。でも、だからこそ50代以上の私たちにおすすめしたいポイントがたくさんあります。
人目を気にせず、自分のペースで、無理をしないで健康づくりを始められる。そして何より、「今からでも遅くない」「私にもできる」という気持ちにさせてくれるサービスなんです。
年齢を重ねたからこそ、体を大切にしたい。でも激しい運動は不安だし、人と比べられるのも嫌。そんなあなたの気持ちに、SOELUはきっと寄り添ってくれますよ。
まずはトライアルプランで、おうちヨガの心地よさを感じてみませんか？ 「私にもできるかも」そんな小さな一歩が、きっと素敵な変化の始まりになりますよ。
完璧を目指さなくていい、運動が久しぶりでも、体が硬くても、忙しくても、それぞれの事情に寄り添ってくれるSOELUにチャレンジしてみてくださいね。
▼50代からでも遅くない。むしろ、今だからこそ始めたい習慣です▼
