50代の身体と心の変化

50代になってから感じる、身体や心のさまざまな変化について、実際の体験をもとにまとめた記事一覧です。
「化粧のりが悪くなった」「疲れやすくなった」「歩くのが遅くなった」など、同じように感じている方の参考になればうれしいです。

50代の身体と心の変化

50代女性の体と心の変化まとめ!実体験から向き合い方まで記録しました

50代になって感じた体と心の変化について、女性の実体験をもとにまとめました。疲れやすさ、姿勢、肌、気持ちの変化、親のことまで、50代の「なんとなく違う」に向き合った記録と考え方を紹介しています。
50代の身体と心の変化

何もしたくない…主婦で50代の私が、気力の低下を感じたときに考えたこと

50代でやる気が出なくなったと感じた私が、何に悩み、どう向き合うようになったかを体験ベースでまとめました。「50代 やる気が出ない」「無気力」と感じている方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

50代で姿勢が悪い、お腹が出る、背中が痛いと感じたときに私が考えたこと

50代で姿勢が悪くなったと感じた私が、何に戸惑い、何を試し、どう向き合うようになったかを体験ベースでまとめました。「50代 姿勢が悪い」「巻き肩」「猫背」「ポッコリお腹」が気になる方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

高齢者となった親の物忘れがひどい!心配で気になり始めたときに私が考えたこと

親の物忘れが気になり始めた私が、何に不安を感じ、どう向き合うようになったかを体験ベースでまとめました。「親 物忘れ 気になる」「高齢者 物忘れ」が心配な方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

50代で夜中に何度も目が覚める、眠りが浅いと感じたときに私が考えたこと

50代で眠りが浅くなったと感じた私が、何に戸惑い、何を試し、どう向き合うようになったかを体験ベースでまとめました。「50代 眠りが浅い」「夜中に目が覚める」と感じている方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

50代になって疲れやすいと感じたときの、私の対策と女性としての考え方

50代で急に疲れやすくなったと感じた私が、何に戸惑い、何を試し、どう向き合うようになったかを体験ベースでまとめました。「50代 疲れやすい」「疲れが取れない」と感じている方の参考になればうれしいです。
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50代で急に老いを感じる…老いを受け入れることができるまで私が考えたこと

50代で急に老けたと感じた私が、何に戸惑い、何を試し、どう向き合うようになったかを体験ベースでまとめました。「老いを感じる」「老いを受け入れる」に悩んでいる方の参考になればうれしいです。
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親が転びやすくなったと感じたときに、家族として私が考えたこと

親が転びやすくなったと感じたときに、家族として何に悩み、何を考え、どう向き合ってきたかを体験ベースでまとめました。同じように不安を感じている方の参考になればうれしいです。
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50代になって、歩くのが遅くなったと感じたときに私が考えたこと

50代になって歩くのが遅くなったと感じ始めた私が、何に悩み、何を試し、どう考えるようになったのかを体験ベースでまとめました。疲れやすさに悩んでいる方の参考になればうれしいです。
50代の身体と心の変化

50代で化粧ノリが悪いと感じたときに、私が考えた対処法

50代になって化粧のりが悪いと感じ始めた私が、何に悩み、何を試し、どう考えるようになったのかを体験ベースでまとめました。ファンデーションがのらないと感じている方の判断材料になる記事です。