自宅で手軽に本格ケアができるとして注目されている「LED美容」。でも、「光を当てるだけで本当に肌に変化があるの?」と半信半疑の方も多いのではないでしょうか。
この記事では、LEDテクノロジーの基本的な仕組みや最新の研究データをもとに、LED美容がどのように肌に働きかけるのかをわかりやすく解説します。
さらに、LED美容の代表的アイテムであるカレントボディのLEDマスクの特徴や魅力についても具体的にご紹介。
“なんとなく良さそう”ではなく、根拠を理解したうえでLED美容を取り入れたい方に解説します。
そもそもLED美容とは?光で肌ケアができる仕組み

LED美容とは、特定の波長を持つ光を肌に照射することで、肌本来の働きをサポートする美容技術のことです。
エステサロンや美容クリニックでは以前から取り入れられてきた方法で、近年は家庭用のLED美容機器が普及したことで、私たちにとってより身近なケアとして注目されるようになりました。
ここが重要なポイント
LED美容は、ピーリングやレーザーのように「熱や刺激で肌を傷つけるケア」ではありません。 光のエネルギーを利用して、肌の内側からコンディションを整えるやさしいアプローチなんです。
LEDの光が肌に働くメカニズム
LED美容で使われる光は、単に肌を明るく照らしているわけではありません。 実は、波長ごとに肌への働きかけ方が異なり、それぞれ目的に合わせて使い分けられています。
LEDの種類と期待される役割
| LEDの色 | 主な波長 | 期待される働き |
|---|---|---|
| 赤色LED | 約630~660nm | コラーゲン生成のサポート、ハリ・弾力ケア |
| 近赤外線 | 約800~850nm | 肌の深部へのアプローチ、エイジングケアのサポート |
| 緑色LED | 約520nm | 肌トーンのケア、キメを整える |
| 青色LED | 約415nm | 肌荒れが気になるときのサポート |
| 黄色LED | 約590nm | くすみ対策、肌のコンディションケア |
このように、LED美容では「どの波長の光を使うか」がとても重要なポイントになります。
LED美容は科学的に証明されているの?
「光を当てるだけで肌が変わるなんて本当?」と思う方も多いかもしれません。 実はLEDテクノロジーは、皮膚科学の分野でも長年研究が進められてきた技術なんです。
特に赤色LEDは、肌の真皮層まで届き、コラーゲン生成をサポートする可能性があることが、多くの研究で報告されています。
また、継続的に特定の波長の光を照射することで、
- 肌のハリ・弾力のサポート
- キメの改善
- 肌の水分保持力の向上
などにつながる可能性が示されており、美容医療の現場でも活用されてきました。
つまり、LED美容は”気休めの美容法”ではなく、科学的な根拠を背景に発展してきた信頼できるテクノロジーなのです。
日本でも研究されているLEDテクノロジー
LED光が肌に働きかける仕組みは、海外だけでなく日本国内でも研究が進められてきました。
日本の科学研究費補助金による研究報告では、赤色や青色のLED光が皮膚細胞に与える影響が詳しく調べられています。
その中で、LED照射によって
- 皮膚線維芽細胞の酸化ストレスの改善
- ヒアルロン酸産生の増加
- メラニン生成の抑制
といった変化が確認されていて、LED光が皮膚のコンディションに良い影響を与える可能性が示されています。
※参照:科学研究費助成事業 研究成果報告書
https://kaken.nii.ac.jp/ja/file/KAKENHI-PROJECT-21591475/21591475seika.pdf
また、日本の美容皮膚科医による解説でも、赤色LEDは真皮層まで届き、コラーゲンや線維芽細胞の働きをサポートすることで、
- 肌のハリや弾力の向上
- 血行促進
- 肌環境の改善
につながると考えられていることが紹介されています。
※参照:美容皮膚科医によるLEDセラピー解説
https://biyou-hifuka.jp/LEDTherapy.html
さらに、美容医療分野の学術資料では、LED照射が光老化した皮膚の改善に関わる可能性や、コラーゲン生成への影響についても報告されており、LED光が美容ケアに応用できる技術として研究されていることがわかります。
※参照:美容皮膚領域におけるLEDのエビデンス資料
https://precare-flow.com/docs/download/evidence_02.pdf
このように、LEDテクノロジーは「なんとなく良さそう」というイメージだけでなく、日本の研究や医療現場でもその可能性が検討されてきた技術です。
カレントボディのLEDマスクは、こうした知見を背景に家庭用デバイスとして設計されている点が大きな特徴といえます。
カレントボディのLEDマスクが選ばれる理由

LED美容機器はさまざまなメーカーから発売されていますが、その中でも世界的に評価が高いのが「カレントボディ」のLEDマスク。
カレントボディは、美容大国イギリスで生まれたビューティーテックブランド。
世界中の専門家やユーザーから支持され、LED美容の分野をリードしてきた実績があります。
カレントボディLEDマスクの特徴
カレントボディのLEDマスクには、他の美容機器にはない魅力がたくさんあります。
1. 医療レベルのLEDテクノロジーを家庭用に最適化
専門機関で使用されるレベルの技術を、安全かつ効果的に自宅で使えるよう設計されています。
2. 顔全体を包み込むマスク型設計
ハンディタイプと違い、顔全体に均一に光を照射できるため、ムラなくケアできます。
3. ハンズフリーで”ながらケア”が可能
手で持つ必要がないため、本を読んだりスマホを見たりしながら使用できます。
4. 1回10分の手軽な使用時間
忙しい毎日でも無理なく続けられる時短設計です。
特に「マルチライトマスク」は、複数の波長を組み合わせることで、さまざまな肌悩みにアプローチできる点が大きな魅力です。
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他の美容法との違い:LED美容ならではのメリット

LED美容の大きな魅力は、「肌への負担が少ないケア」であること。
ピーリングやレーザー治療のように刺激を与える方法ではなく、光の力で肌本来の働きをサポートするアプローチなので、
- ダウンタイムがない
- 痛みがほとんどない
- 毎日のケアとして取り入れやすい
- 敏感な肌状態のときでも使いやすい
というメリットがあります。
“攻めのケア”というよりも、日常的に続けることで肌環境を整えていく美容法といえます。
特別なスキンケアを増やすのではなく、「いつものケアにプラスするだけ」で取り入れられる手軽さも、忙しい50代女性にとって嬉しいポイントですね。
こんな人におすすめ
LED美容は、特に次のような方に向いています。
- 自宅で本格的なケアをしたい
- エステに通う時間がない
- 肌のハリ不足が気になる
- 乾燥やキメの乱れが気になる
- やさしいケアをコツコツ続けたい
特別なスキンケアを増やすのではなく、「いつものケアにプラスするだけ」で取り入れられる手軽さが魅力です。
※この記事ではLEDテクノロジーの仕組みや科学的根拠を中心に解説しました。
もし「実際に使った人の体験談も知りたい」「他のLEDマスクとの違いも気になる」という方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。
・半年使ったらこうなった!カレントボディ「マルチライトマスク」の本音レビュー
・カレントボディLEDマスクはたるみに効果的?50代の口コミと使い方のコツをご紹介
・カレントボディLEDマルチライトマスクとシリーズ2との比較!効果の違いは?
LEDマスクのしくみと効果のまとめ
LED美容は、長年の研究によって発展してきた科学的なテクノロジー。
特定の波長の光を利用して、肌本来の力をサポートするという理論に基づいた美容法です。
カレントボディのLEDマスクは、その技術を家庭でも使いやすい形に落とし込んだアイテム。
1回10分という手軽さで、日々のスキンケアに無理なく取り入れることができます。
「シリーズ2」はエイジングケアに特化したシンプルなモデル、「マルチライトマスク」は複数の肌悩みに対応できる多機能モデル。 ご自身の肌悩みや使い方に合わせて選べるのも嬉しいですね。
もちろん、”すぐに劇的な変化を求める美容法”というわけではありません。 でも、継続によって肌環境を整えていくタイプのケアだからこそ、毎日のルーティンとして取り入れやすいんです。
科学的な根拠を理解したうえで取り入れれば、より安心してLED美容を楽しむことができるはず。
年齢を重ねた肌だからこそ、優しく、でもしっかりとサポートしてくれるLEDテクノロジーを、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
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