EMSとマイクロカレントの違いは？美顔器はどっちがいい？特徴と選び方を比較

美顔器を探しているとよく見かける「EMS」と「マイクロカレント」。

どちらも電流を使う美容機器ですが、

「何が違うの？」
「顔のケアにはどっちを選べばいい？」
「ピリピリする美顔器が苦手なら？」

と迷ってしまいますよね。

私も美顔器を選ぶとき、EMSの刺激には少し不安がありました。

そこで選んだのが、マイクロカレントとナノカレントを使った美顔器「ZIIP HALO（ジップ ハロー）」です。

実際に使ってみると、私は強いピリピリ感をほとんど感じず、現在も無理なく使い続けています。

この記事では、EMSとマイクロカレントの違いをわかりやすく比較し、それぞれどんな方に向いているのかを紹介します。

「美顔器を使ってみたいけれど、強い刺激はちょっと苦手」という方も、ぜひ参考にしてくださいね。

EMSとマイクロカレントの違いを比較

まずは、EMSとマイクロカレントの違いを簡単に見てみましょう。

	EMS	マイクロカレント
電流	筋肉を収縮させる電気刺激	微弱な電流
主な特徴	電気刺激によって筋肉を動かす	ごく弱い電流を利用する
使用中の感覚	ピリピリ感や筋肉が動く感覚がある場合も	電流そのものをほとんど感じない場合も
向いている人	電気刺激による筋肉へのアプローチを取り入れたい人	強い刺激が苦手な人、穏やかな使用感を重視したい人

大きな違いは、「筋肉を動かすことを目的とした電気刺激なのか、ごく弱い電流を利用するのか」という点です。

どちらが優れているというものではなく、美顔器に何を求めるかによって選び方が変わります。

ここから、それぞれの特徴をもう少し詳しく見ていきましょう。

EMS美顔器とは？筋肉に電気刺激を与えるのが特徴

EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気刺激によって筋肉を収縮させる仕組みです。

美容機器だけでなく、トレーニング機器などでも使われています。

顔用のEMS美顔器では、機器から流れる電気刺激によって筋肉が動くような感覚があるのが特徴です。

機種や出力レベルによって使用感は異なりますが、

• ピリピリする
• 筋肉が動く感じがする
• 部位によって刺激を強く感じる

こともあります。

そのため、「美顔器を使っている実感がほしい」「電気刺激による筋肉へのアプローチを取り入れたい」という方には、EMSが選択肢になります。

一方で、私のように強い刺激が苦手な方は、購入前に刺激の強さやレベル調整ができるかを確認しておくと安心です。

マイクロカレントとは？ごく弱い電流を使ったケア

マイクロカレントは、その名前のとおり非常に弱い電流を利用するものです。

EMSのように筋肉を大きく収縮させることを目的とした電気刺激とは、使われ方が異なります。

マイクロカレント美顔器は電流が非常に弱いため、使用中に電流そのものをほとんど感じない場合もあります。

そのため、「電流を使う美顔器には興味があるけれど、ピリピリする刺激は苦手」という方にも検討しやすい方法です。

私自身、美顔器を選ぶときに重視したのが、この「刺激」でした。

せっかく購入しても、毎回我慢しながら使うことになれば続けられないと思ったからです。

EMSとマイクロカレント、結局どっちがいい？

ここまで読むと、「じゃあ、結局どちらを選べばいいの？」と思いますよね。

これは、何を重視するかで選ぶとわかりやすいと思います。

EMSが向いている人

EMSは、

• 筋肉が動くような使用感を求めている
• 電気刺激を使ったケアを取り入れたい
• ある程度刺激があっても気にならない

という方に向いています。

刺激の感じ方には個人差があるため、初めて使う場合は低いレベルから試せる製品を選ぶと使いやすいでしょう。

マイクロカレントが向いている人

一方、マイクロカレントは、

• 強いピリピリ感が苦手
• 穏やかな使用感を重視したい
• 無理なく美顔器を使い続けたい
• 電流を使ったケアを初めて取り入れる

という方が検討しやすいでしょう。

私自身はこちらに当てはまりました。

美顔器は一度使って終わりではなく、継続して使うもの。だからこそ、機能だけでなく「自分が無理なく使えるか」も選ぶポイントだと思います。

刺激が苦手な私がZIIP HALOを選んだ理由

EMSとマイクロカレントについて調べた結果、私が選んだのが「ZIIP HALO」です。

私がZIIP HALOを選んだのは、単に「刺激が弱そうだったから」だけではありません。

• 強い刺激を我慢せずに使えそう
• 短時間でもケアできる
• アプリで目的に合わせたトリートメントを選べる
• 自宅で継続して使いやすそう

という点にも魅力を感じました。

美顔器は高機能でも、面倒になって使わなくなってしまったらもったいないですよね。

私は「どれだけ強い刺激を与えられるか」よりも、無理なく続けられることを重視してZIIP HALOを選びました。

＼私が選んだZIIP HALOはこちら／

ZIIP HALOを実際に使って刺激はどうだった？

初めてZIIP HALOを使うときは、私も少し緊張しました。「電流を使うなら、やっぱりピリピリするのかな？」と思っていたからです。

実際に専用ジェルを塗って使ってみると、私は強いピリピリ感をほとんど感じませんでした。

もちろん、刺激の感じ方には個人差があります。また、冬の乾燥時にジェルの量が少ないと、刺激を感じることもありました。

それでも私の場合は、「刺激を我慢しながら使っている」という感覚はなく、現在も継続して使えています。

美顔器はスペックだけを見ていると、つい「出力が強いほうが効果ありそう」と考えてしまいがち。でも実際に使い続ける立場になってみると、心地よく使えることも大切だと感じました。

ZIIP HALOを3ヶ月以上使った詳しい使用感や、良かった点・気になった点については、こちらの記事で紹介しています。

ZIIP HALOはマイクロカレントだけじゃない！ナノカレントとの違い

ZIIP HALOの特徴を知るうえでもうひとつ押さえておきたいのが、「ナノカレント」です。

ZIIP HALOでは、マイクロカレントとナノカレントという2種類の微弱な電流を組み合わせています。マイクロカレントよりさらに微弱なのがナノカレントです。

ZIIPでは、この2種類の電流をトリートメントに応じて使い分けています。

ここは一般的な「EMSかマイクロカレントか」という二択だけではなく、ZIIP HALOならではの特徴として、私が興味を持った部分でもあります。

ただ、使用するときに自分で、

「今はマイクロカレント」
「次はナノカレント」

と細かく設定する必要はありません。

目的に合わせたトリートメントを選び、ガイドに沿って使えるようになっています。

そのため私は、電流について詳しい知識がなくても取り入れやすいと感じています。

私がほうれい線ケアで使っているトリートメント方法について、別記事で詳しく紹介しています。

EMSとマイクロカレントを選ぶときに大切なのは「続けられるか」

EMSとマイクロカレントには、それぞれ異なる特徴があります。

そのため、「EMSよりマイクロカレントのほうがいい」と単純に決めるものではありません。

筋肉が動くような刺激を求めるならEMS。
強い刺激が苦手で、穏やかな使用感を重視するならマイクロカレント。

というように、自分が美顔器に何を求めているのかから選ぶことが大切です。

そして、実際に美顔器を使っている私がもうひとつ大切だと思うのが「続けられるかどうか」。

高価で多機能な美顔器を買っても、刺激が苦痛だったり、使うのが面倒だったりすれば、だんだん手に取らなくなってしまいます。

私の場合は強い刺激が苦手だったため、ZIIP HALOの使用感が自分に合っていました。

「どちらの機能が上か」だけではなく、自分が無理なく続けられるほうを選ぶ。美顔器選びでは、この視点も忘れないようにしたいですね。

EMSとマイクロカレントの違いまとめ

EMSとマイクロカレントは、どちらも電流を利用しますが、特徴は異なります。

EMSは、電気刺激によって筋肉を収縮させるのが特徴。

一方のマイクロカレントは、ごく弱い電流を利用するため、電流そのものをほとんど感じない場合もあります。

そのため、

電気刺激による筋肉へのアプローチを取り入れたいならEMS。
強い刺激が苦手で、穏やかな使用感を重視するならマイクロカレント。

という視点で考えると、自分に合ったものを選びやすくなります。

私は強い刺激が苦手だったこともあり、マイクロカレントとナノカレントを使ったZIIP HALOを選びました。

実際に使ってみても、私は強い刺激をほとんど感じず、無理なく使い続けられています。

「美顔器は気になるけれど、EMSのピリピリ感が心配」という方は、マイクロカレントを使った美顔器も選択肢のひとつとして比較してみてくださいね。

＼ZIIP HALOの詳細はこちら／